6月のカウンセリング予約可能日｜疲れ切った心を整え、自分を大事にする時間へ

素顔のわたしでラク～に生きる！クリスチャン心理カウンセラーの愛夫家りおです。

大学院卒・元国語教師のわたしが、「あなたの物語」を共にたどり、愛と命と光につながるお手伝いをします。

私はシャロンのばら、谷間の百合。（旧約聖書「雅歌」2:1）

あの方が私の頭の下に左の腕を伸べ／その右腕で私を抱いてくださいますように。（旧約聖書「雅歌」2:6）

5月の始まりは「まるで冬に逆戻りだ」という寒さでした。

けれども、5月の終わりは「もう真夏」という暑さ！

毎日の気温の変化が激しくて大変でしたね。

いかがお過ごしだったでしょうか？

わたしは、うまく眠れない夜が続きました。

なので、5月は、「いかに無理しないか」「いかに回復するか」がテーマの1ヶ月でした。

「自分を大事に扱うこと」の大切さも身にしみましたよ。

疲れがひどいと、余裕がなくて「険しい妻」になってしまうからです。

険しい妻。イライラ、ピリピリ。何が地雷か、自分でも分からない。

怖いです。

そんな中、滅多に風邪をひかない夫も、風邪をひいてしまいました。

声が枯れてる。なんだかひどく疲れてそう。

老けた？なんだか生気がない。

その様子は、まるで、わたしが感じていたしんどさを、夫も別の形で味わっているかのようでした。

そういえば、心の世界には「パートナーは同じ問題で苦しむ」という言葉があったな――

そんなことも思い出しました。

夫には、早く元気になって欲しい。なら、自分がまず回復しないとね。

そんなわけで、素直に、「困っている」ことを夫に伝えて、謝るところは謝って、協力してもらったり。

今の自分でできる範囲で、夫を労わったり。

そんな日々を重ねて、無事5月を終えることができそうです。

そして、いよいよ6月です。

自分の機嫌を自分で取るのはもう無理、限界、と感じている方はおられるかしら。

ほとほと疲れ切って、もう自力では自分を満たせない…と、途方に暮れている方はおられるかしら。

本当はパートナーに優しくしたいのに、現実の自分はそうじゃなくてつらく感じている方はおられるかしら。

よろしかったら、カウンセリングにいらしてくださいね。

許し、癒し、回復を、わたしにもお手伝いさせてください。

そして、ありのままの自分で大丈夫との安心感に、共に満たされていきましょう。

愛夫家りお

カウンセリング予約可能日は、下記の通りです。
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※掲載のない日時をご希望の場合も、お問い合わせフォームよりご相談ください。