十数年間の引きこもり・自傷的行動から、「死ねない」と思った瞬間を経て、羽を砕いた蝶に励まされ、「生きる」ことを決意する再生の物語。自分を許し「ゲームチェンジャー」になれる希望を綴ります。

同性との人間関係の悩みが、母との関係に起因する嫉妬や癒着によるものだと判明。自己価値を認め、母を許し手放すことで、対等な関係を築くための道のりを語る。

このブログ記事は、好きな人との距離感をうまく掴めず、関係を壊してしまうという悩みを抱える筆者が、その原因と解決策を探る過程を綴っています。自己肯定感を高めること、そして人間関係の基盤となる母親との関係を見つめ直すことの重要性を強調していま…

心の傷に触れる出来事で動けなくなるのは普通のこと。感情を感じやすくなるのは成長の証と捉え、自分を褒め、自分軸を持つことで、立ち直りを早める自己肯定感アップの方法を紹介。

コミュニケーションに悩む筆者が、言葉の力と表現の可能性について考察。新しい言葉が世界を広げる体験を「マンスモン」という造語の誕生で表現し、人生がより豊かになる喜びを綴る。

比較と競争はDNAに刻まれたものとし、それらが苦しみに変わる時、いかに手放すかを解説。自分軸で感情や価値を認め、「今」を生きることで、より楽に生きるヒントを提示。