心理カウンセラー愛夫家りお

 パートナーシップと家族とわたし

自己肯定感

無価値感と罪悪感が吹き荒れる初めての人間ドック ~自分の価値を受け取るということ~

皆様、こんにちは。 夫婦歴24年、心理カウンセラーの愛夫家 りお です。 大学院卒の元国語教師でクリスチャンの私が、ちょっぴり自分に厳しすぎて疲れてしまっているあなたを休ませ、あなたらしく自由に生きる女性にします。 「すべて、疲れた人、重荷を負っ…

おくれて来た羊飼い ~「わたしのペース」で「わたしの道」を歩く~

素顔の自分で自由に生きる!元引きこもりのクリスチャン、心理カウンセラーの愛夫家りおです。やっとブログの更新です。今まで何してたのかですって?いやー。ブログ、書けなかったんですよ。じゃぁなぜ書けるようになったか?ですよね。今日はそんなお話を…

心の傷にふれる出来事があると、とたんに動けなくなるのは普通です。そんなわたしにご褒美を!

つらいですよねぇ。あぁ、わたしはもう元気だし、いろいろ順調だし、まわりの人は素敵だし、しあわせだし、大丈夫だーと思っていたらですよ。何気なくちょっとのぞいたSNSが、何気なくちょっと耳にした音楽が、何気なくちょっと見た風景が、グッサリ刺さる。…