◇ワークショップに参加して感じたことをご自由にお書きください。
ありがとうございました。
自己受容がぼんやりとしかイメージできていなかった事に気づきました。
ワーク後、1日考えていて、突然、自分がパワハラ上司をやっていた事に気づきました。
行動はすきにさせていたので、自分に厳しいと言われてもピンとこなかったのです。
周りに対する「わかってほしい」も、自分に対してだったと思いました。
甘やかす事で成長しなくなる恐怖が、根っこにありました。
これからは方向性を変えて、褒めて伸ばす、にしたいと思います。
◇ワークショップの「ここをこうするともっと良くなる」と思ったこと、感じたことを教えてください。
時間もぴったりで、説明もわかりやすかったので
特にないですが、ワークがもう少し多いと
自分に置き換えて考えやすいのかな？と思います。
◇その他ご意見ご質問、ご連絡、メッセージなどございましたら、ご自由にお書きください。
ありがとうございました。
「慈愛」は私の長年の課題だったので、 大きなヒントをいただき、参加してほんとによかった！と思いました。
続きのレッスンも受けたいですが、今は先に進んでもつかめない気がするので
まずは、自己受容をしっかり続けたいと思います。
（Kさん／50代）
Kさん、温かなご感想をお寄せくださり、ありがとうございました。
ワーク後の振り返りの中で、ご自身への厳しさの正体や、“わかってほしい”という思いの向かう先に気づかれたことを、大切に読ませていただきました。
成長への恐れが自己受容を難しくしていたかもしれない、と静かに理解された流れも、とても深いプロセスだと感じています。
ワーク量についてのご提案もありがたく受け取りました。今後の参考にさせていただきますね。
これからの歩みに、今回の時間がそっと寄り添えたなら幸いです。
（愛夫家りお）
